en liten titt på nya soffbordet!
torsdag 31 januari 2008
nytt soffbord
 en liten titt på nya soffbordet!
onsdag 30 januari 2008
ett middagstips
 Powerpasta
tisdag 29 januari 2008
nystart med yogan
en yoga position!
Ikväll har jag återupptagit yogan inför en ny termin. Hade fram till idag planerat att köpa ett terminskort men fegade ur i sista stund. Beslutade mig istället för att köpa ett 5-kort då jag tyvärr inte riktigt litar fullt ut på min egen uthållighet/motivation. (Kommer jag att ledsna efter några gånger eller håller inspirationen i sig terminen ut...)? Förhoppningsvis håller det hela vägen men nu går jag ändå ut lite försiktigt och känner mig för innan jag avancerar! (Kan förresten tillägga att de 5 gångerna måste användas inom 2 månader och det bådar ju gott med en sådan piska).
Till min stora glädje visade det sig sedan att dagens pass (och några fler efter detta) bara kostar en halv gång eftersom vikarierande yogainstruktörer kommer att hålla i lektionen då den ordinarie yogaläraren Kristina befinner sig på vidareutbildning i Indien.
Detta innebär alltså att jag kan gå på fler än 5 lektioner med mitt 5-kort! (En lustig men tilltalande logik). Undrar förresten om detta innebär att jag måste gå på 10 lektioner inom 2 månader)?..
Lektionen med vikarierna höll väl inte riktigt samma klass som med den superduktiga Kristina, och antalet medverkande var alldeles på tok för många för lokalen, men det var helt okej ändå och hamstringsmuskeln fick sig en rejäl genomkörare idag!
Håller nu tummarna för mig själv att jag fortsätter att yoga hela terminen ut, för det är verkligen helt otroligt skönt och det finns bara fördelar med det!
Namaste
söndag 27 januari 2008
grundmålning pågår
fredag 25 januari 2008
peppande utbildning
tisdag 22 januari 2008
årets första semla
småkusinerna
lördag 19 januari 2008
en ljuv tavla på REA
fredag 18 januari 2008
illa
onsdag 16 januari 2008
google earth
Om ni inte redan har upptäckt Google Earth så vill jag varmt rekommendera er att ladda ner programmet (gratis). Du hittar det genom att surfa på google/google earth.
Syrran tipsade mig om programmet förra veckan, och jag har redan fastnat i det ett par gånger och rest runt jorden flera varv. Det var till exempel jättehäftigt att kunna flyga in över Westchester county i USA och sedan kunna zooma in självaste huset som jag bodde i när jag var au-pair i New york som 20-åring. Jag har även flygit (eller heter det kanske flugit)?omkring och zoomat in andra ställen i världen där jag har varit, eller dit jag vill åka någon gång. Kul! (tycker jag i allafall). Däremot gick det inte lika bra att zooma in hus eller gator här i Sverige, i alla fall inte i Piteå, vilket förstås var lite trist. Trevlig (virtuell) resa! /Hemmakär
måndag 14 januari 2008
ordning & reda
söndag 13 januari 2008
snöbilder
I helgen har det äntligen kommit lite snö här! Vädret har varit helt fantastiskt, vilket vill säga nysnö, -3 grader, sol och vindstilla (lördag). Inte ens jag fryser sådana här dagar- i alla fall inte när jag springer upp och ner med barnen i en pulkbacke, eller när vi går på tidig kvällspromenad med barnen i vagnarna.
Nedan följer några snöiga vinterbilder från Piteå:
fredag 11 januari 2008
härliga fredag
Som ni kan se på bilden så har jag inte hunnit få upp något i fönsterna ännu. Ska så snart som möjligt ordna med någon variant av persienner, främst för att minska insynen från gatan utanför.










